منتدى عشاق نانسي عجرم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى عشاق نانسي عجرم

WELCOM EVERY BODY

 
دخولالرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالتسجيل

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
houda14
مشرفة قسم النجم الاسباني Enrique Iglesias
avatar

انثى العذراء الماعز
عدد المساهمات : 91
العمر : 26
الموقع : www.enriqueiglesais.starac2008.net
العمل/الترفيه : النت
المزاج : good
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   الأحد فبراير 08, 2009 1:53 pm

فوائد الضحك ..

يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ..
يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم..
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم ..
يقلل من الشخير لأنة يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة ..
يزيد من مرونة أوعية القلب
يقوي عضلات البطن
يخرجك من دائرة الروتين ويجدد الطاقة
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط ..
يرفع من مستوى أدائك العقلي ويجعلك تفكر بشفافية
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفيس


هل تعلم أن الضحك يسمى بالهرولة الداخلية .. والضحكة القوية تمرن عضلات الوجة , الأكتاف ، الحجاب الحاجز والبطن ، وفي بعض الأحيان عضلات الذراعين والساقين ..

بواسطة الضحك يستطيع الإنسان حرق كثير من السعرات الحرارية تماما مثل المشي السريع ..

إضحكوا حتى على الشي البايخ .. ( السخيف )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.asmar-7.roo7.biz
شووق المشاعر
عجرمي مميز
عجرمي مميز
avatar

انثى السمك التِنِّين
عدد المساهمات : 326
العمر : 29
العمل/الترفيه : لايوجد
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 16/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الخميس مايو 20, 2010 3:29 pm

تسلمين حبوبه
على الفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميلا
مشرفة قسم الفنانة اليسا
avatar

انثى القوس الماعز
عدد المساهمات : 244
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 28/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الجمعة أبريل 01, 2011 9:17 am

ثانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشاق نانسي عجرم :: منتديات عامة :: منتديات علمية-
انتقل الى: