منتدى عشاق نانسي عجرم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى عشاق نانسي عجرم

WELCOM EVERY BODY

 
دخولالرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالتسجيل

شاطر | 
 

 احذر مسببات السرطان 14

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moni23
مشرفة قسم الدفاع عن حبيبنا الرسول محمد رسول الله (ص)
avatar

انثى العقرب القرد
عدد المساهمات : 71
العمر : 25
العمل/الترفيه : نقرا والحمد لله
المزاج : دايما فرحــــــــــــــــــــــــــــانة
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

مُساهمةموضوع: احذر مسببات السرطان 14   الأربعاء نوفمبر 19, 2008 3:59 pm

أولاً : تخلص من وزنك الزائد

ثانياً :تجنب الإكثار من تناول الدهون وخاصة الدهون الحيوانية

ثالثاً :أحترس من نقص الألياف في غذائك والتي تتوفر في الحبوب والبذور والخضروات والفواكه .

رابعاً :كثرة أكل اللحوم خطر .... وكثرة أكل السكر الأبيض أخطر

خامساً :قل لا لكل الأغذية المحفوظة والمعلبة ... فهناك أكثر من ألف نوع من المواد الكيماوية تضاف للأطعمة لأغراض مختلفة كالحفظ وإعطاء النكهة وإكساب اللون أو تدخل في صنع العبوات التي تحفظ بها الأطعمة

سادساً: أحترس من القهوة منزوعة الكافين

سابعاً :الفول السوداني والذرة من المسليات غير المستحبة

ثامناً: أحذر من التعرض للمبيدات الحشرية

تاسعاً: التدخين

العاشر: الإفراط في شرب الشاي المغلي والقهوة

الحادي عشر: عوادم السيارات

الثاني عشر :تلوث الماء

الثالث عشر: التعرض لأشعة الجوال لفترات طويلة

الرابع عشر :الحياة الكسولة ...أحد العوامل الخفية وراء زيادة نسبة الإصابة بالسرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شووق المشاعر
عجرمي مميز
عجرمي مميز
avatar

انثى السمك التِنِّين
عدد المساهمات : 326
العمر : 29
العمل/الترفيه : لايوجد
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 16/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: احذر مسببات السرطان 14   الخميس مايو 20, 2010 4:28 pm

تسلمين حبوبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميلا
مشرفة قسم الفنانة اليسا
avatar

انثى القوس الماعز
عدد المساهمات : 244
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 28/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: احذر مسببات السرطان 14   الجمعة أبريل 01, 2011 9:05 am

ثانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر مسببات السرطان 14
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشاق نانسي عجرم :: منتديات عامة :: منتديات علمية-
انتقل الى: